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Menstruationstasse reinigen

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Die Menstruationstasse zum ersten mal oder nach deiner Periode reinigen Möglichkeit 1: Topf & Abkochen Sieh dir in dem kurzen Video an, wie es funktioniert! Möglichkeit 2: Sterilisationsbecher & Mikrowelle Ohne Reinigungstablette: Lege deine Menstruationskappe in den Sterilisationsbecher und fülle ihn vollständig mit Wasser. Dann… Weiterlesen »Menstruationstasse reinigen

Einführen der Menstruationstasse

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Tipps zum Einführen der Menstruationstasse gibt es viele, aber das wichtigste ist: Übung macht den Meister und vor allem Ruhig bleiben. Zum Einsetzen wird die Menstruationstasse gefaltet. Hier sind die fünf beliebtesten Falttechniken: C-Faltung (oder „das Herz“) S-Faltung (oder „die Kobra“) Punchdown-Faltung (oder „die Muschel“)… Weiterlesen »Einführen der Menstruationstasse